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國(guó)暢文(wén)化(huà)|“羽你(nǐ)一(yī)起”踐行(xíng)國(guó)暢四有(yǒu)文(wén)化↑(huà)之“有(yǒu)一(yī)個(gè)健康的(de)身(shēn)體(tǐ)”

發布時(shí)間(jiān):2022-01-28

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在"全民(mín)壓力時(shí)代”,律師(shī)作(zuò)為(wèi)對(duì)自(zì)己有(yǒu)₹很(hěn)高(gāo)要(yào)求的(de)知(zhī)識分(fēn)子(zǐ)群體(tǐ),過勞死的(de)概率有(yǒu)目共睹的(de)增高(gāo),不(bù)得(de)不(b¶ù)引起廣大(dà)律師(shī)同袍的(de)重視(shì),經過研究,律師(shī)過勞死主要(yào)有(yǒu)以下(xià)三大(dà )原因。

一(yī)、律師(shī)以腦(nǎo)力勞動為(wèi)主

中青年(nián)心梗的(de)發病人(rén)群主要(yào)是(shì)腦(nǎo)力勞動者。和(hé)老(lǎo)年(nián)人(rén)相(xiàng)‍比,年(nián)輕人(rén)發生(shēng)心肌梗塞通(tōng)常起病急驟,症狀兇險,多(duō)無先兆不(bù)适而突然發病,易出現(xiàn)緻死性心律失常,早期猝×死率高(gāo)。


二、壓力大(dà)

律師(shī)需要(yào)不(bù)斷的(de)學習(xí),才能(néng)跟上(shàng)時(shí)代的(de)步伐,終身(shēn)學習(xí)是(shì)律師(sΩhī)的(de)共識。學習(xí)的(de)壓力、案件(jiàn)的(de)棘手、生(shēng)活節奏快(πkuài),各種壓力集中到(dào)一(yī)起,人(rén)在緊張時(shí),會(huì)大(dà)量分(fēn≈)泌腎上(shàng)腺素,導緻血管收縮、心跳(tiào)加快(kuài)、血壓上(shàng)升,交感神經興奮,這(zhè)很(hěn)容易引起心梗發作(zuò)。


三、熬夜

律師(shī)對(duì)自(zì)己的(de)工(gōng)作(zuò)成果負責,并自(zì)主承擔責任,聽(tīng)過律師(shī)說(shu¶ō)“我們從(cóng)不(bù)加班,因為(wèi)我們從(cóng)不(bù)下(xià)班”,出于對(duì)委托人(rén)的(de)高(gā₽o)度負責,律師(shī)總是(shì)要(yào)求自(zì)己做(zuò)到(dào)最好(hǎo),導緻有(yǒu)的(de)律師(shī)工(gōng)作(z™uò)起來(lái)幾天都(dōu)不(bù)休息,這(zhè)種沒有(yǒu)規律、過于勞累的(de)生(shēng)活←,非常容易導緻冠狀動脈痙攣,從(cóng)而誘發心梗。

美(měi)好(hǎo)的(de)生(shēng)活不(bù)僅僅需要(yào)金(jīn)錢(qián),健康的(de)身(shēn)體(tǐ)才是(shì)革命的(de)本錢(qián)。環≤境因素我們不(bù)能(néng)改變,我們要(yào)改變的(de)是(shì)不(bù)健康、不(bù)科(kē)學的(de) 生(shēng)活模式,更好(hǎo)的(de)平衡工(gōng)作(zuò)和(hé)生(shēng)活之∞間(jiān)的(de)關系。 

上海科尚律師事務所倡導律師(shī)要(yào)學會(huì)平衡工(gōng)作(zuò)與生(shēng)活±,把時(shí)間(jiān)花(huā)在美(měi)好(hǎo)的(de)事(shì)情上(shàng),人(rén)生(shēng)注定是(shì)一(yī)場(chǎβng)漫長(cháng)的(de)播種、耕耘、開(kāi)花(huā)和(hé)結果。上海科尚律師事務所提出國(guó)暢四有(yǒu)文(wén)化(huà):“有(yǒu)一(yī)個(gè)健康的(de)身(shēn)體(tǐ)、有(yǒu)一(yī)個(gè)幸福的(de)家(jiā)庭、有≥(yǒu)一(yī)個(gè)良好(hǎo)的(de)子(zǐ)女(nǚ)教育、有(yǒu)一(yī)個(gè)美(měi)好(hǎo)的(de)專業(yè)™發展。” 

作(zuò)為(wèi)以體(tǐ)力作(zuò)為(wèi)支撐的(de)腦(nǎo)力勞動者,健康的(de)身(shēn)體(tǐ)是(shì)律師(sh×ī)工(gōng)作(zuò)的(de)本錢(qián),國(guó)暢每周五下(xià)午預約羽毛球場(chǎng)地(dì),所內(nèi)外(wài)朋(péng)友(yǒu)一(yī)起交流技(jì)巧,暢享運動時(shí)分(fēn)。


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